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Ale_s30

2018年 04月に参加しました

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体重履歴

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61 kg

これまでの減量分: 13.1 kg

現在の体重

74.1 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

60.1 kg

残り: 14 kg

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Ale_s30の体重の記録

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カロリー: 105kcal | 脂質: 3.34g | 炭水化物: 0.53g | たんぱく質: 18.09g

Almôndegas de frango assadas.

カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

カロリー: 202kcal | 脂質: 19.79g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

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