32 ans, 1m68 et après 3 confinements : 92kg

J'ai toujours été en surpoids, je suis gourmande, j'adore les desserts !
Avant l'adolescence, j'avais été voir une diététicienne et j'ai dû remplacer le sucre par du Canderel, le début de la frustration et l'addiction au sucre...
À 18 ans, j'étais au top à 68kg (que j'aimerais retrouver ce poids :-)).
Après la vie d'étudiante et de couple, 10 ans plus tard j'étais arrivée à 75kg.
Aujourd'hui après une séparation, un changement de vie et bien sûr les confinements liés au COVID, j'ai dépassé les 90kg ! Le choc !

Objectif : perdre ce poids qui me gâche la vie et qui m'empêche d'être épanouie...

Je vais réajuster mon alimentation grâce à l'appli (et arrêter d'engloutir une tablette de chocolat sans m'en rendre compte) et aller plus souvent à la piscine si les restrictions le permettent.

5 juin 2021 : 92 kg
Objectif 1 : 88kg
Objectif 2 : 85kg
Objectif 1 : 82kg
Objectif 2 : 78kg
Objectif 3 : 74kg
la suite on verra bien !