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‘Kseniya’

2017年 10月に参加しました

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体重履歴

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85.6 kg

これまでの減量分: 4.1 kg

現在の体重

81.5 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

58.5 kg

残り: 23 kg

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Всем привет!

Пробовала кучу диет, но поняла, что они не работают.
Сейчас стараюсь худеть на 1400-1500 ккал/день.

Давайте знакомиться и поддерживать друг друга.

‘Kseniya’の体重の記録

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	Mary_bristow
	最後の計量: 週に210 kg増量中

	vishenka_na_tort
	最後の計量: 週に0.6 kg減量中

	Клыкова Ирина
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

	На стороне добра
	最後の計量: 週に0.4 kg減量中

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‘Kseniya’の最近の食べ物と運動

	Рисовая Каша на Кокосовой Основе
	Banana
	Рагу Овощное с Курицей
	エリプティカルマシン
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	踏み台昇降

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