верочка1996
2020年 02月に参加しました
投稿
3904
フォロー中
256
フォロワー
440
体重履歴

計量を始める
60 kg
これまでの減量分: 2.1 kg

現在の体重
62.1 kg
成績: 週に8.4 kg減量中

目標の体重
60 kg
残り: 2.1 kg
Всем привет. Меня зовут Верочка, мне 28 лет. Мама прекрасной дочки. Год назад пережили кесарево, после которого долго не возвращалась к спорту и подзабила на нормальное питание. Теперь все иначе. свои 60 кг вернула. Главная цель нахождения здесь - это контроль питания. удержать поставленный вес и улучшить качество тела. Верю что все получится, кто со мной удачи и вам, вместе мы справимся. присоединяйтесь к телеге: t.me/wero4ka1996

верочка1996の体重の記録


フォロー中

Анчоус12
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
Коралин Браун
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
dashkaselina
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
Натали Рыжик 😻😻😻...
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down

верочка1996の料理帳

カロリー: 560kcal | 脂質: 14.21g | 炭水化物: 102.71g | たんぱく質: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
料理帳を全て表示

верочка1996の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。