Всем привет! Меня зовут Аня и я тоже стараюсь следить за питанием)
Когда-то давно, аж в 2013 году, я за 1 месяц похудела почти на 14 кг! Вес был почти 65, стал 51! Это была мечта всей моей сознательной жизни и вот у меня наконец-то получилось) не спрашивайте почему так быстро, я не стремилась к такой скорости, все вышло само собой. Дефицит калорий (именно «чистых» калорий) для моего организма видимо оказался стрессом))) хотя я калории тогда не считала, просто ела диетически приготовленную еду и все🤷🏻‍♀️ а ну из активностей, были только длительные прогулки с новорождённым сыном в коляске😁
Так вот, спустя 7 лет, я снова на дефиците, но теперь осознано и не спеша) причина этому вес 54 кг и немного увеличенный объём в см, а хотелось бы обратно свои см и кг😅
Многие мне говорят, что «ой ну зачем тебе худеть, с ума не сходи и прочее»🙄 Дело в том, что мне не комфортно, я ощущаю эти 3 кг, прям чувствую их и они мне очень мешают и физически и морально. Поэтому прошу не осуждать, а лучше поддержать😉
Мой инстаграм: lazareva_anutka