2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1412 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 240.29g.
朝食: Посиделкино Пряники "Классические Мини" с Вишневой Начинкой, Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Кетчуп, Глобус Вареники с Вишней. 昼食: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Селедка, Яичный Белок, Гречка Отварная. 夕食: Варенье, Клубника, Абрикосы, Сырники Домашние, Здравник Цикорий Растворимый. 軽食/その他: Никола Квас, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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