2012年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 9日:
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1518 kcal
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脂質: 80.07g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 148.60g.
昼食: Ciabatta, Lighter Mozzarella. 夕食: Chorizo Salami, Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Ecuador Edelschokolade mit Himbeere, Vanilla Slice, Hobbits Kernig. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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