2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
2704 kcal
|
脂質: 90.76g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 355.38g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Desnatado. 昼食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nissin Talharim Sabor Brócolis Ao Molho Branco, Predilecta Milho Verde em Conserva. 夕食: Purê de Batata, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito, Sadia Salsicha. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|