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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1474 kcal
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脂質: 119.75g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo. 昼食: Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 夕食: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Couve Refogada, Costela de Porco. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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