2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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879 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 202.91g.
朝食: Suco verde. 昼食: Cebolinha Verde, Molho Salsa, Mangas, Tomates, Alface, Brócolis, Alhos-Poró, Rúcula, Cebolinha Verde, Cenouras. 夕食: Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi Aos Pedaços, Hortifruti Banana Nanica Orgânica. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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