2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1027 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: Lacta Bis Oreo, Ming Pão de Forma sem Casca, Bauducco Torrada Integral (1), Fugini Molho de Tomate, Requeijão, Ovo Cozido. 昼食: Santa Helena Pé de Moleque Crokatto, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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