2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1240 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 138.29g.
朝食: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Yosoy Молоко Овсяное. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). 軽食/その他: Добрый Яблочный Сок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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