2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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700 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 60.68g.
夕食: Suco de Limão. 軽食/その他: Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Pimentão Amarelo, Vinagre, Mostarda, Heinz Tomato Ketchup Picante, Extra Fígado Bovino, Pimentão Vermelho, Tomates, Alho, Cebolas, Pimentão Verde. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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