2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1397 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Chá (Infusão), Castanhas de Caju, Queijo Minas, Ovo Frito. 昼食: Mandioca Cozida, Tomates, Couve Manteiga Crua, Repolho, Kicaldo Feijão Fradinho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Itambé Creme de Leite, Abacate, Coco Seco, Mocoforte Doce de Mocotó, Suco Detox, Coco Seco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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