2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1101 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 111.30g | 炭水化物: 50.85g.
朝食: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Café (Infusão). 昼食: Vapza Feijão Preto, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Panqueca Low Carb. 夕食: Café, Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Panqueca Low Carb. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Banana Prata, La Violetera Azeitonas Verdes. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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