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Перекус перед треней
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1584 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 147.85g | 炭水化物: 107.58g.
朝食: Haferflocken Овсянка, Яблоко. 昼食: Авокадо, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Белоцерковский Творог 0%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Салат Овощной, Premialle Фета, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
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