2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1288 kcal
|
脂質: 42.24g | たんぱく質: 105.85g | 炭水化物: 121.55g.
朝食: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nordic Каша 4 Злака. 昼食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе, Перекресток Томатная Паста, Лук, Barilla Penne Rigate. 夕食: Сливочное Масло, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|