2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1398 kcal
|
脂質: 46.61g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 99.97g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад, Tasty Style Хлебцы Рисовые , Сливочное Масло, Водный Мир Икра Трески, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Антарктик Криль, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Добров Паштет Венский. 昼食: Jolino Желе Персик, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком, Яготинский Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фасоль Стручковая. 夕食: Пиво. 軽食/その他: Желудки Куриные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|