2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1728 kcal
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脂質: 99.30g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 137.89g.
朝食: Mangiar Sano Tortino Carota e Mandorla, Caffè Espresso. 昼食: PanBauletto Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Land Fiocchi di Latte. 夕食: Formaggio di Capra (Duro), Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Cono Gelato, Anacardi Tostati con Sale. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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