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pan de centeno con hummus, pavo y café
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1728 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 117.29g | 炭水化物: 179.18g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hummus, Lidl Pan de Centeno Integral, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Hummus de Lentejas, Lidl Pan de Centeno Integral, Canela, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Yogurt Natural Desnatado, Fresas, Ajo Picado, Gambas, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva. 夕食: Kiwi, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Cebollas, Hacendado Leche Desnatada. 軽食/その他: Salchicha de Pavo, Hacendado Mozzarella Fresca, Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Manzana. もっと...
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1253 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 1 時間, トレッドミル - 15 分, サーキットトレーニング - 30 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, Samsung Health - 21 時間 55 分. もっと...
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 コメント
Gog Morgon!!😊 Que delicia💪🏻
2018年 05月 3日 投稿者: praiz.basso
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Buenos dias! es la primera vez que lo pruebo y está buenísimo :D
2018年 05月 3日 投稿者: cecilia_rb94
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Cuantas calorías tiene todo eso?
2018年 05月 3日 投稿者: melanie696
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2018年 05月 3日 投稿者: cecilia_rb94
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