2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1858 kcal
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脂質: 91.66g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 180.00g.
朝食: Cornetto al Cioccolato, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Certossa Crostini Integrali, Noci, Kania Maionese, Kania Condimento per Insalate Light, Banana, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). 夕食: Kania Maionese, Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Hamburger di Vitello, OK Bio Gallette di Riso. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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