2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1676 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 250.00g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Baule Volante Granomela, Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], Germinal Fette Biscottate Integrali. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Coop Ceci, Felicia Bio Mezze Penne Di Piselli Verdi Bio. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Marinara Pizza. 軽食/その他: Coop Albume D'uovo, Vital Nature Farina di Riso. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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