2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1954 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 155.77g | 炭水化物: 229.15g.
朝食: Crastan Orzo Caffè, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats, Maribel Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 軽食/その他: Coop Mela Stark. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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