2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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960 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 91.25g.
朝食: Зеленый Чай, Сильпо Банан. 昼食: Київхліб Сушка с Маком, Голубец. 夕食: Молокія Кефир 1%. 軽食/その他: Fino Fresco Салат Микс, Вареное Яйцо, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Молокія Кефир 1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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