2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1460 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Qualitea Чай Зеленый с Жасмином, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Яготинское Молоко 3,2%, Бананы, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Organic Milk Масло 82,5%, Гречка Вареная, Vita Verde Салат Особенный. 夕食: Индюшиные Котлеты в Духовке, Овощи Гриль. 軽食/その他: Lactel Лактония Кефирная, Украинский Сыр Кисломолочный 5%, Кантучини Печенье Сухарик, Кофе Латте. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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