2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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677 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 54.54g.
昼食: Tempe Goreng, Soto Ayam. 軽食/その他: Kue Lumpur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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