|
que vontade de comer um prato de brigadeiro de colher mds 😥
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
802 kcal
|
脂質: 30.30g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 61.27g.
朝食: Água com Limão, Cafezinho. 昼食: Panquecas Simples, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Omelete. 軽食/その他: Kim Pão Integral Macadâmia e Chia, Marilan Torrada Integral Magic Toast. もっと...
|
|
2128 kcal
|
運動:
ボディービル - 1 時間 30 分, esteira - 15 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Eu também to com essa vontade! :(
|
Na segunda tbm me senti assim e acabei q fiz. Mas foi meia receita do que antes eu fazia. Tem uma receita que quero testar, brigadeiro feito de banana madura, acho q dá pra enganar e é com menos kcal 😆
2018年 05月 2日 投稿者: marcia.crisp1986
|
Simm e tem o de batata doce tbm, tem várias receitas no YouTube, o que eu vi foi no canal da Mayra Cardi, parece ser muito bom 😋
2018年 05月 2日 投稿者: milenanp
|
meninas aí, aí...antes de começar a minha mudança de vida toda sexta a noite eu fazia 2 receitas kkkkkk agora nunca mais!!! foco no objetivo...depois disso aí posso com moderação e sabedoria...🤔📿📿📿
2018年 05月 2日 投稿者: Lu_leoninaa
|
Eu não sofro desse mal, sentir falta de doce 😜
2018年 05月 2日 投稿者: Becca Brand
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|