2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1034 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 98.85g.
昼食: Filé de Peixe Empanado, Bob's Casquinha de Brigadeiro Cremoso. 夕食: Suco de Maracujá, Queijo Parmesão (Ralado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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