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Allez c’est partie pour une nuit de travail .... jusque à 5h
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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897 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Dolce Gusto Café au Lait, Danao Framboise Irrésistible . 昼食: Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Tomates, Tradilège Dés de Jambon, McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Salade Verte. 夕食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Maïs. もっと...
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2368 kcal
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運動:
走る - 時速11km - 1 時間 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間 40 分, Apple Health - 21 時間 10 分. もっと...
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 コメント
Bon courage !! En tout cas il y a plein de couleur dans l’assiette ... très jolie 🤗
2018年 05月 2日 投稿者: Takhaom
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