2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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512 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 81.07g | 炭水化物: 16.75g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Wal-Mart Gala Apple, Birds Eye Mashed Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 軽食/その他: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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