2008年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 02月 4日:
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2441 kcal
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脂質: 124.22g | たんぱく質: 135.00g | 炭水化物: 183.25g.
朝食: coffee with 2 tbs half and half, atkins bar. 昼食: meatballs, mixed greens, italian dressing, marinara sauce. 夕食: carb smart, sour cream, salsa, fritos. 軽食/その他: pop tarts, Nestle Sugar Free Turtles. もっと...
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3276 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 家事 - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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