2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1410 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 120.08g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Auchan Cacao Amaro, Coop Banana (Frutto), Baule Volante Granomela, Ambrosiae Fave di Cacao Goji Cocco, Ambrosiae Muesli Nocciole Fave di Cacao, Fage Total 0%. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Coop Ceci, Poggio Del Farro Gallette Di Farro E Mais - Bio. 夕食: Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Coop Zucca, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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