2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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2248 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 197.77g.
昼食: Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Ravioli com Recheio de Queijo. 軽食/その他: Vinho Merlot, Brigadeiro, Skol Cerveja, Habib's Pastel de Queijo, Habib's Pastel de Carne. もっと...
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2128 kcal
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運動:
ダンス（スクエアダンス） - 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 5 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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