2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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686 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 100.40g.
昼食: Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Pão de Milho (Receita Caseira). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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