2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1231 kcal
|
脂質: 54.04g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Copacol Peito de Frango Desfiado, Café, Polenghi Requeijão Light, Crepioca. 昼食: Coração de Frango, Contra-filé, Seara Mandioca Supreme, Abacaxi, Molho de Mostarda e Mel, Salad Creations Mix de Folhas Brasil. 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Freegells Bala Cereja, Café, Banana Nanica, Dori Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|