2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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795 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 13.65g | 炭水化物: 25.82g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Psiu Guaraná Psiu Teen Zero Açúcar. 夕食: Barriga de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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コメント
2018年 05月 2日 投稿者: Andrezante
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Retomando o foco. Me pesarei no domingo. O foco é voltar ao peso anterior ao feriadão, 79.9 kg. Vamos que Vamos !
2018年 05月 2日 投稿者: Andrezante
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