2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1719 kcal
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脂質: 138.17g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 29.04g.
朝食: Кофе с молоком мой, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: IL Патио Овощи Гриль, Лето Укроп Свежий, Сыр Адыгейский, Свинина Лопатка. 夕食: ЯНТА Сметана 30%, Кекс кето. 軽食/その他: Beerka Арахис Жареный Соленый. もっと...
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体重に変化ありません
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