2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1131 kcal
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脂質: 42.38g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 131.18g.
朝食: Tassimo Café Crema, Bergader Bergbauern Käse, Salatkönig Salat, Lidl Eier aus Bodenhaltung, Lidl Kochhinterschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Домашние Ленивые Голубцы, Bio Chia Samen, Freshona Bio Apfelmus, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. 夕食: Окрошка. 軽食/その他: Шоколадный Бисквит, Зеленый Чай, Milbona Fettarmer Joghurt Heidelbeer-Cassis. もっと...
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体重に変化ありません
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