2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1215 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 98.68g.
朝食: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Избенка Запеканка Творожная Черника, Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. 昼食: Оливковое Масло, Йола Казылык, Салат из Рукколы, Шашлык из Семги. 夕食: Кофе с Сахаром, Сормовский Хлеб Лукум Кокосовый, Йола Казылык из Конины, Liebendorf Сыр Маасдам. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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