2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1418 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 166.02g.
朝食: Heidelbeeren, Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Banane, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. 昼食: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Spaghetti Bolognese. 夕食: Kiri Kiri mit Sahne, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Vollkorntoast. 軽食/その他: Heidelbeeren, Erdbeeren. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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