2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1733 kcal
|
脂質: 43.15g | たんぱく質: 105.02g | 炭水化物: 221.59g.
朝食: McEnnedy Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan. 昼食: Tesco Dorsz Wędzony, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa. 軽食/その他: Ritter Sport Butter Biscuit, Banan, Danone Danio Czekoladowo-Orzechowe, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Orkiszowe. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|