2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1112 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 18.35g.
朝食: Cheddar Cheese , Boiled Egg. 昼食: Beef, Beef Broth (Home Recipe), Red Tomatoes, فاصوليا فاصوليا خضراء مطبوخة . 軽食/その他: Nescafe CLASSIC, Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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