2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1867 kcal
|
脂質: 55.82g | たんぱく質: 91.29g | 炭水化物: 257.21g.
朝食: Оливковое Масло, Омлет с Молоком, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Салат Овощной, Ярмарка Нут Вареный, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Магнит Сыр Голландский 45%, Судак Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: 365 Дней Печенье К Кофе, Банан, Рот Фронт Конфета Коровка, Чай, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|