2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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905 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: Мёд, Matti 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Замок Молоко 2,5%. 昼食: Помарк Палочки из Мяса Курицы Помарк, Овощное Рагу, Щедрые Хлебцы Ржаные. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куринный Диетический. 軽食/その他: Кефир 1%, Мёд. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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