2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1098 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 38.08g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Batata com Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Coxa de Frango. 夕食: Faroni Lopez Vinho Tinto de Mesa Suave, Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Pastel de Queijo. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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