|
Vandaag een pechdag gehad, door de busstakingen. Mijn fiets kreeg in de trein een klapband, kon dus geen kant meer op.Een OV fiets met anonieme ov chipkaart bleek ook niet mogelijk te zijn.
Vandaag ook niet gezwommen en gewerkt.
Wel net op de weegschaal gestaan. -0,6 kg eraf en heb me weinig ingespannen.
Afgelopen 2 avonden gingen helaas wat minder. Veel restjes van afgelopen weekend nog gegeten.
Morgen weer met een frisse start er tegen aan. Ik baal wel van deze dag, omdat alles tegenzat.
|
160.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 85.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に4.2 kg減量中
|