16.04.18 ОГ - 84см ОТ - 67см ОЖ- 84см ОБ- 97см ОН- 56см Вес-57.1
01.05.18 ОГ- 83см -1 ОТ- 65см -2 ОЖ-82см -2 ОБ-96см -1 ОН-56см -0 Вес -55.7
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1081 kcal
|
脂質: 37.37g | たんぱく質: 116.33g | 炭水化物: 89.68g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 昼食: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Овощи Гриль. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Дорадо. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Pikki Батончик Годжи-Физалис. もっと...
|
|
コメント
Вот такие результаты за 15 дней на низко углеводной диете.
2018年 05月 1日 投稿者: potemonchik
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|