2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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612 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 80.07g.
朝食: Sabritas Papas, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz. 夕食: Arroz Blanco, Pan Dulce, Maggi Salsa Inglesa, Pepino (Pelado). もっと...
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週に2.3 kg増量中
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