2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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814 kcal
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脂質: 54.86g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 13.72g.
朝食: Banana Prata, Clara de Ovo, Café. 昼食: Canastra Queijo Minas Artesanal, Liv Up Omelete com Queijo Branco. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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