ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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858 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 72.84g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Каждый День Таранка Сушеная, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток Классический. もっと...
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1702 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 腹筋 - 5 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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